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吃速冻甜玉米粒时需用力咀嚼，可使牙齿得到锻炼，并促进唾液分泌和齿龈坚固。老年人若牙齿不好，可以做些速冻甜玉米粒粥喝。

玉米的营养价值虽高，但却不可长期偏食玉米。长期单吃玉米的人，会发生*** P 缺乏症，出现皮肤粗糙、角化过度等表现。速冻的玉米分两种，一种是熟速冻的玉米，另一种就是没有熟的，熟的5水煮开就好拉，没熟的少20分钟。

速冻甜玉米冻库存储方式： 速冻甜玉米在冻库存储怎么会有霉味？那由于自然环境温度湿度错误，或是堆积不自然通风，或是冻库致冷实际效果不太好不平稳，也有要不就是说苞米在进库储存前品质总有一丝不太好了。 速冻甜玉米粒营养成分都是很丰富多彩的，仅仅沒有新鮮的营养成分丰富多彩就是说了。损害的关键是一部分可溶糖维和生素，别的如营养元素等還是有的。 速冻甜玉米粒营养成分之首.可运用动能高。

松仁玉米是一道自家做的甜食，味道和酒店做的一样好。松仁玉米是中国东北***的传统菜肴。它在东北菜系中很有代表性。毕竟，松子和玉米是中国东北的特产。玉米富含钙、卵磷脂、***E和其他营养物质。这些物质具有降低胆固醇、防止细胞***和减缓大脑功能退化的作用。需要材料200克玉米粒，50克绿豆，50克松子，40克彩色胡椒，半个白糖，1勺水淀粉，一点烹饪步骤1。我用速冻玉米粒，把彩色胡椒切成小方块，并把水淀粉混合均匀。2.烧开水后，将青豆和玉米粒放入锅中焯一下，然后取出。3.把松子放在锅里，不要用油煎。这将使它们更脆。注意小火，不要油炸它们。4.在锅中加热适量的油，翻炒熟的玉米粒和青豆。5.倒入红色和彩色胡椒，搅拌均匀。6.加入一些牛奶或水做成一点汤。7.加入少许盐和一勺白糖。8.倒入水和淀粉，搅拌均匀。9.9 .醉后，把松子放进火里。10.用勺子吃的菜。