| 企业等级： | 普通会员 |
| 经营模式： | 生产加工 |
| 所在地区： | 河南 商丘 |
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范经理 先生
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| 手机号码： | 18623863139 |
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| 公司地址： | 河南省商丘市虞城县站集乡 |
发布时间：2020-06-04 02:05:53
1、降低胆固醇
毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜；
其中多以不饱和脂肪酸为主，如***必需的亚油酸和亚麻酸；
它们可以改善脂肪代谢，有助于降低***中甘油三酯和胆固醇；
2、
毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一；
有助于改善大脑的***和智力水平；
3、有效
毛豆中还含有丰富的食物纤维，促进胃肠蠕动，不仅能改善，还有利于血压和胆固醇的降低；
毛豆虾仁
食材：虾仁、毛豆、大蒜、生姜、、胡椒粉、淀粉；
做法：毛豆先洗净并进行焯水备用，虾仁洗净，并用以及淀粉进行腌制；将大蒜以及生姜切末，起锅烧油将其爆香，并加入备好的虾仁；等虾仁变色后加入备好的毛豆，加入少许清水，煮5分钟左右；后加入适量的胡椒粉以及进行调味即可。2、 毛豆炒鸡丁
食材：***肉、毛豆、胡萝卜、、葱姜蒜、生抽、淀粉、蛋清；
做法：胡萝卜去皮切块，备好葱姜蒜末；***肉切丁并加入适量的姜片以及、生抽、蛋清进行腌制半小时；毛豆洗净并进行焯水；起锅烧油爆葱姜蒜加入胡萝卜丁并加入适量的清水翻炒10分钟；
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