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周口袋装速冻青豆报价来电咨询

发布时间:2020-10-01 00:38:11        








青豆,也称青大豆,是一种皮为青绿色的大豆,根据它的子叶的颜色,我们又把青豆分为两种豆,分别是绿皮黄仁大豆和青皮青仁大豆。青豆营养相当丰富,但是怀孕时能够吃青豆么?对孕妈妈有什么好处,我们一起来看看。青豆的营养和作用有哪些营养丰富青豆里含有丰富的蛋白质、钙质以及纤维素,也含有镁、锌等多种微量元素,这些都是我们***补充营养的必需品,我们常人都需要补充营养,更何况是承担着两个人的营养需求的孕妇呢?而锌可以增强孕妇的免yi力、促进胎儿大脑的正常发育、改善孕妇的食欲。提升免yi力青豆中富含植物蛋白质,我们知道,蛋白质是增强免yi力的基础物质之一,缺乏蛋白质,***免yi力就会下降,我们就很容易生病特别是孕妇,更加要增强免yi力了,免yi力下降,会影响到胎儿的生长,而青豆能够增强我们的免yi力。 次数用完API KEY 超过次数限制



玉米青豆虾仁,这道菜鲜嫩多汁,清甜爽口,吃起来不光美味还对身体有很多好处,还能补充身体的营养!步骤一、准备食材

青豆150克,鲜虾16-20只,玉米粒100克,3片姜,一勺生抽,一勺耗油,一勺料酒,少量的盐,50毫升清水,一小碗淀粉!步骤二、处理虾

先把买来的鲜虾去头,然后剥去外壳,再用牙签从虾的背部把中间的虾线挑出来,这样把虾处理好了以后,然后清洗一下,一定要把虾给清洗干净,因为只有干净了,吃的时候才感觉更加安心!姜要切成一粒一粒的。 次数用完API KEY 超过次数限制



排骨毛豆炖面筋

原料:排骨500克、面筋300克、青豆250克、蒜一头、八角两个、辣椒六个、冰糖三颗、姜两个、花椒半汤匙、盐一茶匙、五香粉一茶匙、黄酒半碗、老抽一点五汤匙、生抽一汤匙、白酒一汤匙。

做法:水烧开把面筋焯水捞出过冷水沥干。把排骨放入,倒入一汤匙白酒。煮开捞出过冷水洗净沥干水备用。锅里放油,把姜,蒜,八角一起炒香。放入排骨和面筋,辣椒,花椒一起炒干水分,排骨微微发黄。倒入半碗黄酒煮开。放入老抽生抽五香粉冰糖。兑开水刚淹没食材。大火煮开。转小火炖半小时后放入青豆。调入盐,继续炖十分钟。大火收汁即可。 次数用完API KEY 超过次数限制


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